گریه خوشحالی چرا موقع خوشحالی گریه می‌کنیم؟ اشک شوق یا گریۀ خوشحالی چیه؟ مگه میشه توی یه لحظه هم خوشحال باشیم و هم گریه کنیم؟ موافقید که گریه و شادی توی یه لحظه تناقض عجیب اما شیرینی هستند؟ می‌دونید چرا این تناقض شیرینه؛ چون اشک توی لحظات خوشحالی یه نشونۀ زیبا از بهزیستی عاطفیه. در واقع گریه کردن تو موقع خوشحالی از لحاظ روانشناسی و فیزیولوژیکی یه تجربه خوشاینده. اگه موقع خوشحالی گریه می‌کنیم باید […]
درمان زود رنجی درمان زودرنجی چیه؟ آیا قرصی برای زودرنجی وجود داره؟ چیکار کنیم تا حساس نباشیم؟ همه این سوال‌ها تو زمانی که زودرنج می‌شیم سراغمون میان و فقط می‌خواییم با یه قرصی یا دوایی حالمونو خوب کنیم. قبل از اینکه بریم سراغ درمان زودرنجی بهتره اول بدونیم که اصلا زودرنجی چیه و چرا سریع به هر اتفاقی یا هر حرفی حساسیت نشون می‌دیم. زودرنجی چیه؟ زودرنجی یه جور احساس رنجشی هستش که ما رو […]
بهداشت بدن پنبه جمع شدن در ناف به پرز ناف معروفه و در افراد میان سال که پر مو هستن بیشتر دیده میشه. اکثر این پرزها به خاطر لباس‌ها، در ناف جمع می‌شن. علت پنبه جمع شدن در ناف می‌تونه موهای اطراف این ناحیه باشه. به علت جمع شدن فیبرهای نخی، داخل ناف پرز میگیره. رنگ پرزهای داخل ناف با تیشرت یا لباسی که هر فرد می‌پوشه یکی هست. اگه لباس کمی کهنه‌تر باشه این […]
حساسیت فصلی یکی از وضعیت‌های آزاردهنده اما طبیعی آلرژی فصلیه. ایجاد این وضعیت نشون دهنده اینکه، سیستم ایمنی بدن به یک عامل خارجی حساسیت داره. زمانی که این وضعیت به وجود بیاد، کیفیت زندگی و حال شما عزیزان تحت تاثیر قرار میگیره. در مواقع خاصی از سال، علائم آلرژی اتفاق میوفته. از این مواقع خاص میتونیم به زمانی که گیاهان، درختان و علف‌های هرز ذرات ریز گرده رو در هوا آزاد میکنن تا گیاهان دیگر […]
بهداشت خوراکی سبزیجات برای ما ایرانیان از زمان‌های قدیم محبوب بوده. سفره‌ی بدون سبزی برای ما ایرانیان جذابیت کمی داره و به همین خاطر پای ثابت سفره اکثر ایرانیان سبزیه. سبزیجات و انواع میوه‌ها فواید بسیاری برای بدن ما دارن. سبزیجات و میوه‌ها در کنار فواید بی‌شماری که دارن، در صورتی که درست و اصولی شسته نشن ممکنه ضررهای بسیاری برای بدن ما داشته باشن. به همین خاطر نحوه شستشوی سبزی و میوه از اهمیت […]
